உடல் சூடு

வயிற்று வலி என்பது வயிறு முழுமையாக வலிப்பதில்லை. மேல் வயிறு, அடி வயிறு, தசை இழுத்து பிடித்து வலிப்பது உள்ளிட்ட எல்லா வகையும் அடங்கும். பொதுவாகவே நமது பாரம்பரிய முறைப்படி பாட்டி வைத்தியமான கைவைத்தியமே போதுமானது. வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே மிகவும் எளிமையாக சரி செய்யலாம். வாருங்கள் தெரிந்துக் கொள்வோம். சுத்தமான வெந்தயத்துடன் ஒரு தேக்கரண்டி நெய் விட்டு, அதை பொடியாக மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். பின்பு டம்பளரில் ஒரு தேக்கரண்டி பொடி எடுத்துக் கொண்டு … Read more