ஆப்பிள்

ஆப்பிள் உடல் நலத்திற்கு நல்லது என புதிதாய் சொல்ல வேண்டியதில்லை. தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் மருத்துவமனையையே மறந்துவிடலாம் என்பார்கள். தோலுடன் சாப்பிடக்கூடிய பழங்களில் இதுவும் ஒன்று. இதில் நிறைய வைட்டமின்கள், மினரல்கள் உள்ளன. அதுபோலவே நம் சருமத்திற்கான அழகு குறிப்புகள் ஆப்பிளிடம் நிறைய இருக்கிறது. அவை சருமத்தில் நிறைய நல்ல மாற்றங்களை உண்டாக்கும். முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள், கருமையைப் போக்கி மினுமினுப்பை அள்ளித் தரும். ஆப்பிளை அரைத்து பேக்காக முகத்தில் போடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகளை இப்போது … Read more